最近食欲有点好，爱吃东西

病情分析：
你好，根据你的描述来看了，你这种想法是错误的，减肥一定要注意自己的饮食结构调整就可以了，没有必要因为减肥而节食！

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的，脂肪，含量高的食物，热量高的食物，多参与户外运动

病情分析：
减肥不一定要过度节食，每天三餐，吃七八分饱就可以的，而不是不吃东西

指导意见：
首先不要过于紧张，平时可以多运动，多食用果蔬，会有助于身体更健康，也会有助于减肥的

病情分析：
根据你所讲的情况，最近食欲很好，爱吃东西，但在减肥。想控制食欲。

指导意见：
减肥，就要控制饮食。食欲特别好，可以饭前喝一杯温开水冲淡胃酸，减少食欲。也可以吃低热量的食物。