最近一周感觉压力很大精神很紧张

病情分析：
压力大，建议到空旷的地方，散散步，深吸气，慢慢呼出去。或者在家闭目养神。

指导意见：
所说的问题，是由于精神紧张，压力大造成的。建议在家静卧，安静休息。一般可以自行缓解的。如果不能换钱，建议医院就医。

病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述，由于压力过大，导致睡眠不足，出现的症状。

指导意见：
建议，调整好心态，保持心情舒畅，保证足够睡眠时间和睡眠质量，同时适当做有氧运动，比如跑步。做做眼部热敷和按摩，一般就可以恢复。

病情分析：
您好！这种情况有多长时间，都做过什么检查，结果怎样？都用过什么药物，疗效如何？初步考虑为血管痉挛性头痛多见。

指导意见：
建议给予清淡饮食，忌食辛辣油腻干燥的食品。避免过度熬夜，多以青菜等容易消化的食品。避免咖啡茶叶等食品的摄入。给予谷维素片和维生素B1片，布洛芬片西比灵胶囊等对症治疗。

病情分析：
上述情况是神经性疼痛的，引起的原因有可能是精神紧张，休息不好的

指导意见：
建议注意休息，避免精神紧张，可以去医院神经内科检查给予口服复方羊角片进行治疗此病的。

病情分析：
你说的已经很清楚了，你之所以头痛眼胀，就是因为压力大、精神紧张所致，注意休息、自我调理，会恢复的。

指导意见：
按以上提示，你要注意自我调理，学会放松心情，要劳逸结合，工作中有什么困难，可以找同事帮忙、找领导汇报，也可以向亲友倾诉，不要一个人憋着。