2017-10-04 11人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:月经期可不可以做面膜,芦荟面膜,可不可吃水果苹果香焦,可不可以健身活动运动
满意答案
病情分析:
你好,结合你的症状和描述,可以吃。还要注意:
1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。
2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
4.吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5.拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6.不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7.忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
其他答案 (10)
病情分析:
看了您的病情描述,月经期间可以敷面膜的,没有影响。
指导意见:
建议你月经期间少吃辛辣刺激还有生冷的东西,这样容易引起痛经,对身体不好的
病情分析:
那你这个情况大多数的话应该看看是不是有些过敏,一定要注意保持一个皮肤的干燥。
指导意见:
你平时都运动的话也是可以的,不要做剧烈的活动,适当进行一些活动是可以的
病情分析:
你好,来月经期间可以敷面膜的,尽量不要去做激烈运动,不要去跑步。
指导意见:
可以多吃新鲜青菜水果的,尽量不要吃冰冷食物,辛辣食物,刺激性食物。多喝点温开水。
病情分析:
您好,月经期免疫力相对较弱,容易出现上呼吸道感染等不适。你说的是可以的。
指导意见:
建议清淡饮食,营养均衡,多食用富含维生素食物,适量运动,保持心情愉快,保证睡眠充足。