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如何彻底治疗失眠

2017-10-05 3人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：晚上失眠很严重。入睡得两三个小时，半夜也会醒几次，早上很早就醒了，请问怎么解决

想得到怎样的帮助：如何彻底治疗失眠

满意答案

病情分析：
你好，可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，

指导意见：
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。希望对您有帮助。

投诉 2017-10-05 15:51

其他答案 (2)

病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。建议你到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，保持规律作息，辅助进行放松训练，缓解情绪，改善症状。

投诉 2017-10-05 15:47

病情分析：
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。

投诉 2017-10-05 14:45

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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