去年特别严重，近十年来都痛

病情分析：
你好，根据你的描述来看了，考虑你的颈椎出现了一些问题，导致的症状，建议你拍一个颈椎的x线检查。

指导意见：
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多做一些颈椎的保健操。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，这种情况多考虑是颈腰椎间盘突出症压迫神经引起。
指导意见：

指导意见：
指导意见：建议您去医院做颈部及腰部CT或磁共振检查，确诊后进行治疗。注意休息，避免弯腰及长时间低头或长时间站立。

病情分析：
腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。

指导意见：
一般可用中医针灸治疗，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

病情分析：
腰椎有疼，放射性的麻木和疼痛。很可能椎间盘突出压迫神经根。

指导意见：
你去当地医院做个腰椎的ct或者核磁，如果确定有椎间盘突出，保守治疗的话可以考虑做推拿理疗。如果手术治疗的话，可以考虑椎间孔镜手术。