近几年，腿、手、肚子都越来越胖

病情分析：
胖瘦与遗传有很大关系，也与营养，消化吸收能力活动有很大关系

指导意见：
建议多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，积极运动，避免久坐，少吃面食。饮食规律，不挑食偏食。

病情分析：
考虑为过度肥胖的情况发生，因活动量减少及过量饮食肥甘油腻类食物，从而引发肥胖的症状出现。

指导意见：
建议需要进行积极体育运动锻炼，饮食上少吃辛辣及肥甘油腻类食物，配合游泳及健身操瑜伽游泳等运动锻炼。

病情分析：
你好，肥胖确实是危害生长发育的，一种情况。你是为了别人的看法，更是为了自己身体健康，所以呢，应该合理的饮食保持体型。

指导意见：
保持体型最有效的办法，除了控制饮食之外，还可以进行运动训练。通过运动燃烧脂肪，增肌肉，达到健身的目的。

病情分析：
像你这样的情况的话，可以选择就是，适当的减肥就可以了呀。

指导意见：
小孩子一些必须的这个，营养元素还是需要补充的，你这个减肥主要的就是选择那个，少时，多运动的方法。加强运动量。