最近几年，人越来越胖

病情分析：
建议你平时多做有氧运动，多参加体育锻炼，少荤多素饮食，避免暴饮暴食。

指导意见：
建议你平时养成良好生活习惯，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，必要时去医院就诊。

病情分析：
你好，这种情况下可能是属于虚胖，也就是阳虚，需要多锻炼身体才可以的。

指导意见：
建议，这种情况下要多参加户外运动，忌服生冷食物，多休息，保持心情舒畅，也可以口服金贵肾气丸调理看看。