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最近感觉没精没神，怎么睡都睡不够

2017-10-06 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：最近感觉没精没神，怎么睡都睡不够，晚上12点休息，早上10点前醒来吃饭，中午2点睡觉，五点起来吃饭，睡醒又是提不起精神，饭吃太饱总打嗝，有时候额头出虚汗，感觉做什么都累，

满意答案

病情分析：
你好，这种情况应该是作息不规律导致的脾胃虚弱，气虚表现。

指导意见：
建议合理作息规律，适当体育锻炼，保证正常的饮食规律，清淡饮食，可以请中医师综合辨证，调理体质。希望我的回答对你有帮助！

投诉 2017-10-06 21:26

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，考虑是亚健康状态的，可能性大。

指导意见：
这种情况建议您调整睡眠时间。平时注意劳逸结合，避免餐后平卧。适当的体育锻炼，症状应该会有所好转。

投诉 2017-10-06 21:28

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