手淫导致的白发，记忆力下降

病情分析：
你好，根据你提供的临床情况，首先你要戒掉手淫。戒掉以后

指导意见：
可以考虑采取中医来进行身体的调理治疗，毕竟你还年轻，过度手淫会造成很大的危害。

病情分析：
您好，长期手淫会引起肾虚，您还有手脚冰凉的症状，考虑肾阳虚引起。

指导意见：
意见建议：戒掉手淫，建议补肾阳恢复的更快，口服桂附地黄丸或者肾宝片2至3个月。中药补肾副作用小就是需要时间，请多点耐心。