2017-10-07 4人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:最近几天有失眠的状况,一直到早上四五点才睡着,第二天起来感觉很累。感觉有心理压力,晚上担心睡不着,担心身体出问题,就越睡不着。
想得到怎样的帮助:哪个医院治失眠好
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病情分析:
考虑失眠引起的现象,会有睡眠困难易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累和激动,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你提供的情况来看,你目前生物钟发生了紊乱情况
指导意见:
建议自己尽量的调节,如果调节不了记得补充睡眠。另外可以到精神科治疗,帮助恢复
病情分析:
你描述的这种情况考虑有可能是神经衰弱的原因导致的。
指导意见:
建议你目前可以服用促进睡眠的药物治疗试试,配合服用营养脑神经药物等对症治疗观察。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。