肾阳虚和阴虚的区别，我不知道我是阳虚还是阴虚

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，肾阴虚多表现为腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗眩晕耳鸣等，而肾阳虚多表现为腰膝酸软肢冷尿频等。

指导意见：
建议你在中医大夫的把脉辩证下综合分析，根据自身的情况，为你确定是属于肾阴虚还是肾阳虚。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，请问您主要的症状是什么？这种情况持续多久了

指导意见：
肾阴虚的话，一般会出现多汗，手脚发热，脾气暴躁，口舌发红。而阳虚的话，会出现怕冷。腰漆酸软无力，手脚冰凉

病情分析：
肾阴虚或肾阳虚主要是以是否畏寒或者怕热为主要判断依据，肾阳虚的病人，体型一般偏胖，会出现腰膝酸软，以及怕冷畏寒的症状，同时会出现小便清长或点滴难出等相关表现，而肾阴虚的话一般人体偏瘦，舌红，怕热，五心烦热，盗汗，小便黄等。

病情分析：
您好，出现口干舌燥，腰腿酸痛，爱出虚汗，早泄遗精等现象。

指导意见：
肾阳虚会出现怕冷，大便唏嘘，精神不振，面色虚白阳痿等症状，可以食用羊肉，狗肉，韭菜等食物进行食疗

病情分析：
你说的这种情况是中医理论辩证，肾虚分阴阳之说，肾阳虚表现寒症，它怕冷、畏寒，上肢发凉，腰酸背痛腿抽筋，性功能减退。

指导意见：
肾阴虚的人易出汗，心烦意乱，属热症，阴虚的小便发黄，便秘，中青年易患阴虚火旺，我建议你到医院找中医咨询，根据脉象确认病变。

病情分析：
根据你描述的情况。诊断为阴虚还是阳虚，需要结合脉象和舌像来看的，症状来看，一般肾阳虚是怕冷的，肾阴虚是怕热的，最好还是需要到医院找医生把脉进行确诊。

指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，配合医生的治疗，是可以逐渐恢复正常的。