怎么长不高，有办法长高吗快速长高我想长胖

病情分析：
长不高，这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物

指导意见：
还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害

病情分析：
你好，身高的多少与遗传因素，和营养物质有很大的关系。

指导意见：
没有什么药物可以让身高可以长高的。可以去医院测试下骨骺线是否闭合。可以补充些钙铁锌等微量元素。

病情分析：
你好！根据你以上的描述，你今年才16岁，正处于生长发育期，不用担心，身体会长高长胖的。

指导意见：
建议经常参加体育锻炼，如跑步，跳绳，打球，饮食方面要保证不挑食，多喝牛奶，豆类制品，加强营养，这些都有利于促进身体发育。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议你平时可以多补钙。

指导意见：
建议你平时注意多休息，不要熬夜，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，等补充营养。