首页医生我的

我的肚子有很多赘肉也有点大

2017-10-07 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我的肚子有很多赘肉也有点大，且我的大腿都有点胖，小腿也有点胖，希望您能给我一些建议

满意答案

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥,能够减少热量摄入,并且不容易反弹.

指导意见：
建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和甜食,增加体育锻炼,有利于减肥

投诉 2017-10-07 21:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好结合描述情况，这是脂肪囤积，饮食油腻，脂肪类食物摄入过多会引起赘肉多些，

指导意见：
建议这样情况你处在青春发育期，最好可以适当锻炼，活动，跑步等来减少多余脂肪，这样利于身体健康，也利于发育成长，同时饮食需要合理均衡，少吃高脂肪油腻过大等食物，

投诉 2017-10-07 21:16

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消