为什么有时候情绪很低落

病情分析：
你描述的状况主要是抑郁情绪，情绪低落，悲观消极，焦虑情绪等，如果依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的心理科接受专业心理帮助，平时避免劳累和压力太大，进行一些放松训练缓解情绪。

病情分析：
根据咨询者描述。目前存在一定的抑郁情绪。例如不开心。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关。内向，敏感，缺乏自信。严重者需要心理治疗或药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况有什么好烦恼呢？你看你去学驾驶，很多人还不去学呢，所以你是积极的心态。

指导意见：
每天规划一下自己的，日常目标，积极的去完成它，多参加社会公益活动，尝试着和人交流，在交流之前，考虑说出去的话想上三遍，做一个事情，从三个角度出发，慢慢的你就会，增加自信

病情分析：
你好，情绪低落，怎么也开心不起来，感觉到压抑。这是一种抑郁情绪。不是抑郁症哦。具体是内向的男孩，想变得外向。那就假装自己是一个外向的人，经常想象自己一个外向的人是怎么说话怎么做事的，那你也就那么去做。