昨晚我滑了一脚，坐下了左腿向外扭了一下

病情分析：
你好，这个情况是不除外骨折的可能的，需要拍片子检查的。

指导意见：
建议去医院检查下，看具体的情况。不管是哪一种，都需要绝对的休息一段时间的。

病情分析：
像你这种情况，因为崴脚很有可能造成骨折，引起这个疼痛不能走路。

指导意见：
但是具体的肯定需要通过检查照片才确定，人为观察判断肯定也存在一定的误差，除非是那种比较明显的骨折。目前给你的建议就是，去医院进行检查，然后今天还要冷敷一天，每隔3到4小时冷敷15到30分钟。

病情分析：
像你这种情况，大多数可能还是有一些用力不当所引起的，现在的一样，软组织损伤了。

指导意见：
你这种情况一定要限制活动，注意保持一个好的心态。按摩一下，这样的话可能会恢复一些的。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，您的这种多考虑是软组织损伤。
指导意见：

指导意见：
指导意见：服用活血消肿止痛类药物及云南白药气雾剂外用治疗。如若症状不缓解，建议您去医院拍片检查，根据检查结果进一步治疗。注意休息，热水泡脚，抬高患肢，促使血液循环，利于恢复。