我想问一下我气血不足用什么能补最好

病情分析：
白发的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以取得一定效果的。

指导意见：
中医学认为，这种症状主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，平时注意劳逸结合，不要熬夜，可服用核桃黑豆等食物，也可应用七宝美髯丸。

病情分析：
根据你所描述的情况，气血两虚的话，也代表的是肾虚。

指导意见：
所以话你要补血补肾，补血补肾的有红枣，然后补肾的话是吃黑色的东西比较好，像黑子嘛，然后黑米黑豆等等

指导意见：
气血不足是可以用中药或中成药进行调理或补气补血的，如服八珍颗粒，人参归脾丸，气血双补颗粒，或十全大补丸进行治疗，也可以找中医检查开中药补气补血治疗。

病情分析：
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能，毛发失去营养，因此掉发脱发

指导意见：
建议给予补气血，养血清脑药物如养血生发胶囊，八珍颗粒治疗，并低盐低脂低糖饮食。