在家里睡眠状况很好，一来学校就失眠
2017-10-09 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：在家里睡眠状况很好，一来学校就失眠。整个人很烦躁，明明自己什么都没想，也没什么情绪，为什么会这样
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，考虑失眠是因为环境不适应相关了。
指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
投诉
2022-12-15 21:13
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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