从9.3开学到现在在学校晚上一直就睡不着
2017-10-09 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：从9.3开学到现在在学校晚上一直就睡不着，大概凌晨一两点才睡着的吧，在家十点大概就睡着了。在学校就算困也感觉睡不着。不知道怎么办
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于假期在家，心情比较放松，刚到学校，精神上还有环境上有点不太适应。
指导意见：
尽量按学校的规定，养成良好的作息习惯，自己逐渐适应，很快就会转换过来的，放松心情，好好学习。
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2022-12-15 21:38
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