2017-10-09 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:本人失眠有一个月,每晚在12点至1点左右要醒来一次,有的时候一晚上只睡两小时,非常痛苦
想得到怎样的帮助:治疗失眠的中医方
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病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面与躯体因素有关,例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗,中药对改善失眠可能有一定的帮助。