失眠，对生活没有希望

病情分析：
什么事情都不能做好，这是你对自己的一个评价。也许正是这个评价导致了你的自卑。焦虑不安看不到希望。是这个评价真的适合你吗？客观公正吗？你真的什么事情都没能做好吗？比如现在你有困惑，你知道求助这件事儿不是做的很好吗？

病情分析：
您好，根据您的描述，有的抑郁症倾向，或者是甲状腺功能减退。

指导意见：
建议您到医院内分泌科面诊，先排除一下加减，可以化验T3T4FT3FT4等等，如果有甲减，积极治疗，如果没有加减，可以去看心理医生，在心理医生的帮助下，回到正常的工作和生活中。平时多参加集体活动，锻炼身体，多想开心的事，自我调理，远离负能量。