我35了，每天晚上半夜醒了就睡不着了

病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。如果睡眠问题持续存在两周以上，建议你到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，保持规律作息，辅助进行放松训练，缓解情绪，改善症状。

病情分析：
你好，每天晚上半夜醒了就睡不着了，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑

指导意见：


用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱

指导意见：
希望养成早睡早起的好习惯，避免在睡觉前看恐怖及刺激的书刊，电视等，可以服用安神补脑片，脑心舒及V-B1进行缓解，必要时去医院心理科检查看看。