低头工作从去年开始就右侧脖子不舒服右侧肩膀也不舒服

病情分析：
根据你的描述以及相关的影像学资料，目前你的诊断比较明确

指导意见：
目前来讲只能给予相关的对症处理，可以外用膏药针灸理疗等缓解你目前不适的症状

病情分析：
你好，这个还是和颈椎病有关系的，建议你不要长时间保持一个姿势，不要一直低头。

指导意见：
你现在可以热敷一下，或者到医院针灸理疗一下，注意休息，不要劳累，祝健康。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是颈椎病导致的，可以给于适当的治疗来缓解症状。

指导意见：
治疗主要以活血化瘀，通络止痛。局部热敷理疗，按摩，针灸，外贴膏药，避免长期低头看手机

病情分析：
根据你的病情，看片是颈椎病，曲度变直，现在颈肩疼痛，双上肢t手有无麻木疼痛？

指导意见：
考虑～神经根型颈椎病，现在治疗以手法整复，推拿，牵引为主，保守治疗，少低头多向后仰脖子，低枕头硬枕头，啤酒瓶当枕头效果也可以。

病情分析：
你好，根据你的描述是长期低头工作引起的颈部肌肉紧张，导致的劳损。

指导意见：
建议您平常避免长时间低头，适当的做一做颈部保健操，做一做颈部肌肉热敷，按摩，推拿，关键是在于平常自己的锻炼和纠正不良坐姿。

病情分析：
根据你描述的情况和你的片子显示，你是颈椎椎体分节不良。

指导意见：
该病属于先天性，它引起的临床症状和你经常低头工作有关系。你一定改变这个工作方式。现在你可以口服氨糖和颈康胶囊。