2017-10-11 8人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:严重失眠、彻夜无眠、多梦、易醒睡觉时全身到处经络隐隐在颤动,严重的时候感觉人都能晃动起来,睡意很浅,无法进入睡眠
想得到怎样的帮助:失眠多梦如何治疗
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病情分析:
睡眠问题和很多因素有关,如精神紧张,焦虑有压力,生理疾病,心理问题,睡眠习惯不好,晚上吃的过饱或者食物不好消化,环境的改变,性格特点等。大多数情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,睡前听一听,给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑,用眼。上床之后就是睡觉,不给自己其他的任务,比如说玩手机聊天等。多行动少思虑。
其他答案 (7)
病情分析:
你好考虑是神经衰弱导致症状,需要去医院检查一下调理的。
指导意见:
建议注意多休息,可以服用安神补脑液调理,或是建议去医院中医调理观察的
病情分析:
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调,脑髓失去营养,因此失眠,多梦
指导意见:
建议给于补气血,养血安神助眠药物如天王补心丸治疗,并建议低盐低脂饮食,勿食用辛辣油腻等刺激性食物
病情分析:
您好,根据你的文字描述一般多见于神经衰弱引起严重失眠多梦。
指导意见:
你现在可以去神经内科或者是失眠科就诊检查治疗,进行脑电图检查明确诊断。口服安神补心片。
病情分析:
你好!从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑失眠有很大关系
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松