如何治疗失眠多梦?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：如何治疗失眠多梦?
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
不要心理压力过大，放松心态。可多参加有益身心健康活动，如骑车散步听优美音乐，唱歌爬山等，缓解心理压力，睡前可以用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。必要时应用安神补脑液或应用中药，针灸等治疗。
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2021-04-20 23:07
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