老人失眠的治疗方法

病情分析：
根据症状患者应该是睡眠质量差，容易醒，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑髓失去营养，因此失眠，入睡困难

指导意见：
建议给于补气血，养血安神助眠药物如天王补心丸，柏子养心丸治疗，并忌烟酒，保持平和心态，勿激动。

病情分析：
从症状描述上看像这种情况是睡眠不好的表现，这种情况是早醒的失眠状态。

指导意见：
你好，像这种情况是早醒的失眠状态现象，一般多见于焦虑症或抑郁症患者，建议口服阿普唑仑.安神补脑片进一步观察。

病情分析：
你好。失眠，这个除了药物的调理，还要靠自我心态的调节，药物方面可以选择点安神的中药，这个调理起来比较健康，像是脑心舒口服液，安神补脑液等，平时的时候，规律和作息，白天尽量不要让失眠的情绪影响到自己，尽量多出去运动运动，多与人交际，晚上睡不着时可以听一下让自己放松的音乐，或者是放松训练的指导语

病情分析：
你好，老年人睡眠可每天5至6小时就够了，白天不要睡的太多，不要睡反了夜，只要白天自己感觉精力很行就可以，白天不要宅在家里，多出去走走

病情分析：
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
意见建议：老年人睡眠减少属于正常现象，要是长时间的睡不着觉，就是失眠的问题。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。