腰椎膨出可以转动腰吗

病情分析：
这位朋友你好，根据你所提供的信息，考虑为腰椎间盘膨出，是一类较常见情况！

指导意见：
腰椎间盘膨出应减少长期坐位、长时间弯腰负重等活动，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。一般活动不受影响，建议改变生活习惯！

病情分析：
一般情况腰椎膨出可以引起腰疼不适，需要注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，医院骨外科检查。

指导意见：
建议加强营养注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，医院骨外科检查，应用腰痹通等药物，可以适当飞燕操康复锻炼。