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我16岁，身高165cm左右

2017-10-13 1人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我16岁，身高165cm左右，我很想长高快点，那个天天长牌加尔利片能让我快速长高吗，并且还有其他的快速长高方法吗，求良心回答

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，身高与遗传有很大的关系，你只要加强体育锻炼就行。

指导意见：
你好，身高与遗传有很大的关系，平时加强体育锻炼，饮食均衡，不要挑食，营养丰富，多吃蛋白高的食物，多喝牛奶，保证充足的睡眠。

投诉 追问 2017-10-13 08:08

2017-10-13患者追问

请问你有什么运动增高的方法吗，最快的增高效率

2017-10-13医生回复：

你好，可以多跳绳，跑步，打篮球。

2017-10-13患者追问

是不是多运动跑步拉伸，然后吃一些富含蛋白质和钙的东西就可以了？

2017-10-13医生回复：

你好，应该还能长高，你现在还处在青春发育期。

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