我想长高，有什么办法吗
2017-10-13 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我想长高，有什么办法吗？我今年17岁，才1米67，我想问问有什么办法能让我快点长高，
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- 池洪丽 副主任护师
- 咨询：9977人
指导意见：
要想增高应该多吃蛋白质如蛋类，肉类和豆质品类都有很高的氨基酸，从运动，尤其是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加从而增加身高。
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2017-10-13 07:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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