重度失眠如何治疗

病情分析：
你好，经常失眠多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。

指导意见：
是否有去医院就诊检查和治疗过？可以将检查结果发出来，以便更清楚的为你指导治疗。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的失眠等，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
你好，睡眠不好，睡眠不踏实多考虑是神经衰弱的可能。

指导意见：
建议给予营养神经药物治疗，给予不要吃辛辣刺激食物，注意休息，给予放松心情。

病情分析：
你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松导致的，

指导意见：
你好，建议你尽量放松心情，可以找点不想看的书看看比较容易入睡。也可以买安定片吃助眠。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析导致失眠多梦的原因有可能与你平时压力过大，想事情过多，伴有神经衰弱都有关系。

指导意见：
建议你首先缓解工作上的压力，不要过度用脑，避免想太多的事情，睡前可以用热水多泡泡脚，药物可以服用谷维素，安神补脑液，神经衰弱丸调理治疗。

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。