如何治疗重度失眠呢

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑是精神紧张，心理压力过大，引起植物神经紊乱，所导致的失眠。

指导意见：
建议:首先应放松心情，减轻心理压力，避免精神过于紧张。可以口服谷维素片，维生素b1，养血安神片治疗，配合服用百合茶氨酸调理。

病情分析：
随着人们压力的增大，越来越多的人开始出现失眠的症状，嗯，我觉得失眠最好的治疗方法就是白天一定要充实自己，多做一些运动，晚上睡觉之前可以出去散一下步，当人比较疲劳的时候，就非常容易进入睡眠状态，吗

病情分析：
建议放松心情，生活工作中的事情不需要太计较，给自己太大的压力，坚持体育运动，保持生活规律，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，睡前用热水泡脚，勿熬夜，可以适度吃点安眠药。

病情分析：
目前这种情况主要考虑是有一定的神经衰弱的表现，治疗上主要是口服一些安神补脑液，配合健脑补肾丸等进行调理治疗，同时配合一些营养植物神经的药物，如谷维素