内心焦虑不安的难受

病情分析：
焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。

病情分析：
您好，根据您的描述，从症状上看一般多考虑跟您自身情绪因素有关系

指导意见：
建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理，平时尽量放松

病情分析：
不知道您这种情况持续有多长时间了，还有没有其他伴随症状，从你的描述看，你确实是有一些焦虑，最近是遇到什么事情了吗？建议你多做自我反思，努力的直面自己的内心，看看自己到底在害怕什么，在逃避什么？

病情分析：
担心害怕，入睡困难，是焦虑的表现，它已经影响了你的生活了，因此要抗焦虑治疗，如果开始治疗的时候睡不着觉，可以服用帮助睡眠的药物。