老年人失眠怎么回事

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上制心神，心神失摄所导致的一系列症状。

指导意见：
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息

指导意见：
调理好心态保持良好的心情，饮食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，放松心态

病情分析：
根据您的情况描述来看，老年人的睡眠时间就是有所减少，但是并不会明显的影响免疫力的问题。

指导意见：
所以建议您应该带着检查一下目前的身体情况，有没有影响睡眠，或者降低免疫力的原因。