我指甲上有竖纹，小坑

指导意见：
指甲凹凸不平这种情况考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建议均衡饮食，同时药物治疗为好。建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等

病情分析：
指甲上有白点和黑线，小坑，竖纹，考是维生素或者微量元素缺乏。

指导意见：
您好，建议您上医院检查一下微量元素，平常饮食不要偏食，可以适当的补钙，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，结合你提供的情况，你的症状像是缺钙引起的，建议吃些补钙的药物，如葡萄糖酸钙。

指导意见：
平时要多喝热水，多吃蔬菜水果，别吃辣椒，别喝浓茶，多吃些含钙的食物，如豆制品奶制品，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的。

指导意见：
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以抹点肤专家