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我总是长不高，希望您能给我一些建议我现在1米47女

2017-10-14 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我总是长不高，希望您能给我一些建议我现在1米47女生，现在15岁了

满意答案

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等

指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

投诉 2017-10-14 21:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你现在才15岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢

指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜。

投诉 2017-10-14 21:27

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