2017-10-15 8人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:肥胖跑路累头晕喘气打呼肥胖累不想动我想咨询一下医生
满意答案
病情分析:
可以饮食和运动相结合减肥,能够减少热量摄入,并且不容易反弹,有利于身体健康。
指导意见:
建议多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和甜食,增加体育锻炼,避免长时间熬夜,有利于促进减肥。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适的,每天跑步运动减肥。
指导意见:
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的,建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。
病情分析:
你好,胖人可以跑步的,既能减肥又有利于身体健康。建议你在饮食上控制,多吃新鲜水果蔬菜
指导意见:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽多喝水
病情分析:
像你这个情况大多数的话可能还是你现在是不是有点胖,所以引起的表现
指导意见:
一定要控制饮食,不要吃太多油腻的食物,一定要注意可以适当进行体育锻炼。
病情分析:
你好,你所说情况考虑是由于,肥胖因素导致的心肺功能的影响
指导意见:
建议您,在控制饮食的基础上,配合每天进行适当的有氧运动,很有可能达到改善效果。