2017-10-15 7人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:15岁男大象腿,大腿小腿都挺粗,屁股大···
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病情分析:
根据你描述的情况,现在正是青春期,骨骼生长比较迅速,建议营养均衡的饮食,加强体育锻炼,可以多做一些伸展以及打篮球的运动,既可以有助于减除腿部的脂肪,也可有助于身体的长高。
其他答案 (6)
病情分析:
根据你所提供的问题,一般情况下,体型是跟遗传有关系的。
指导意见:
但是后天是可以改变的,比如你经常的跑步或者是游泳可以增加身体的协调运动,从而达到减脂的作用。
病情分析:
您好,根据您的叙述,您正处在青春发育期,如果腿部脂肪偏多,可以每天坚持跑步。
指导意见:
建议您按时用餐,不要暴饮暴食。坚持做运动,也可以到健身房做身体局部的瘦身运动。
病情分析:
根据你描述的状况,建议您通过饮食调理,适当增加身体活动减重瘦身。
指导意见:
饮食上注意少食多餐,不暴饮暴食,减少脂肪含量高的食物,不吃含糖高的食物,适量增加身体活动半小时,如果想快速燃烧,脂肪可以逐渐增加量的40到60分钟以上,可以采取快走慢跑等有氧运动方式。
病情分析:
你好,请问你身高多高,体重有多少?根据你说的情况,并不是病理状态啊。
指导意见:
所以你说的情况并不需要处理,可以通过适当运动锻炼,加强体能运动,就有健美的作用。