未成年人16岁能否使用增肌粉进行训练腹肌目前体重1
2017-10-15 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：未成年人16岁能否使用增肌粉进行训练腹肌目前体重104偏瘦身高170
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的描述，未成年人不要喝增肌粉，效果不大。
指导意见：
多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增加体育锻炼，多吃骨头汤，可以练习擒拿格斗，做仰卧起坐，单双杠锻炼腹肌。
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2023-01-04 12:27
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