男人肾虚，早泄。应该做哪些运动
2017-10-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男人肾虚，早泄。应该做哪些运动？？平常有助于肾虚呢。本人28岁
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
这种情况就是平常多锻炼身体，每天快走或者慢跑30到40分钟，多做仰卧起坐或者俯卧撑，每天练习缩肛动作两组，每组20次，长期坚持练习，会有一定的效果。
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2022-12-22 10:03
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