我想减肥，请问代餐粉是早上吃好还是晚上吃好

病情分析：
你好，您如果是选择吃一餐，最好是选择代晚餐，这样效果好些。

指导意见：
如果想快速的减肥，可以选择代早餐晚餐，或是中餐晚餐，这样更能达到好的效果。

病情分析：
根据你所描述的情况，代餐粉的话，一般最多吃两次或者三次。

指导意见：
你如果吃一次的话，肯定是选在晚上，因为早上要吃好，中午的话你也可以少吃一点多晚上，最好不吃，这样，你可以用代餐粉

病情分析：
您好，根据您提供的情况分析，代餐粉建议在早晨服用最好。

指导意见：
代餐粉一般是优质的材料优质食物配方的组合，在早上起来空腹的状态下服用，之后在运动、揉肚子。这样效果好，如果您有减肥的意愿同时要注意多运动，希望对您有帮助！

病情分析：
想减肥，想使用代餐粉，其实减肥最好的方法就是控制饮食，配合锻炼。

指导意见：
一般早饭要合理营养，一般的工作量都是在上午，不吃早饭的话会引起乏力，没有精神的状况，晚饭要少吃，以素食为主，多吃一些水果，蔬菜类的，再配合坚持锻炼，只要坚持就能健康地坐下来，祝您健康美丽。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑你的年龄正是更年期段，应适当减肥，以免过度减肥损伤及身体。

指导意见：
159代餐粉。建议，刚开始，服用时。早晚各服用一袋。中午正常饮食。这期间多运动，多喝水。适当补充维生素蛋白质。

病情分析：
根据你所讲的情况，想减肥，代餐粉最好晚上吃，早晨吃，一天的营养不够。

指导意见：
早晨吃，一天的营养不够，影响生活和工作，晚上吃，由于是休息，能量也消耗的少，也不会营养过剩。

病情分析：
减肥方法很多，主要靠合理的饮食，加强体育锻炼才能启动最好的作用。

指导意见：
建议你不要盲目的减肥，会出现很多副作用，影响身体，不正确的减肥方法会使皮肤松弛，抵抗力低下易患病。