减肥燕麦片早上吃还是晚上吃好？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：减肥燕麦片早上吃还是晚上吃好？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥燕麦片早晨吃或者晚上吃都可以，关键是有量的限制，这种燕麦片可以作为主食，每餐不要超过100克吃燕麦片的同时就不要吃其他主食了。可以吃一些新鲜蔬菜。
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2021-04-14 22:48
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