早上吃燕麦片减肥吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：早上吃燕麦片减肥吗
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
早上吃燕麦片的作用主要是可以保证足够的饱腹感，降低所摄入的食物热量。这样在进行活动时所消耗的热量就大于摄入的热量，通过这样的方式来进行体重的控制。
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