上体育课老师让我们跑步

病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑可能由于活动过多引起的软组织磨损出现水泡，一般扭伤多需要休息的

指导意见：
根据你反应的情况可以热水泡脚帮助改善症状，晚上睡觉时可以抬高患肢消肿帮助改善病情。

病情分析：
这个情况不适合继续运动，你应该及时跟老师请假休息。

指导意见：
建议换一双舒适的鞋子，如果水泡不大的话可以慢慢吸收，如果太大就需要等水泡老了之后刺破。

病情分析：
这种情况的好好休息，建议不要剧烈活动，可以向老师汇报，

指导意见：
好好休息，不要剧烈活动。向老师要求休息，晚上用温水烫一烫，加快恢复，你不需要吃药。

病情分析：
你好。如果你的脚底部磨了水泡，水泡比较小的话，不用特殊处理，会自己吸收的。

指导意见：
如果脚底部磨的水泡比较大，需要局部消毒，用一次性的针管抽出里面的液体。需要注意休息，避免局部摩擦。如果你的脚扭了，可以口服骨折挫伤胶囊，局部外用云南白药喷雾剂。

病情分析：
你好，根据你的描述脚底的泡让它慢慢消退就可以，可以外用些药，脚扭伤如果疼的厉害就要去拍个片子看看。

指导意见：
建议拍个片子排除骨折，如果单存扭伤要减少活动，注意休息，外用云南白药，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
您好，根据您描述的这种情况，建议您注意预防感染和适当休息。

指导意见：
并且注意一定穿合适的鞋子，以免同样事情发生。可以口服一些治疗跌打损伤的药物。