做不了仰卧起坐，别人做40个

病情分析：
你好，以你所说的情况一般来说是由于平时运动少引起的

指导意见：
建议你可以多运动，慢慢来，刚开始可以少做点，每天加一点，慢慢就会做多一点了，祝健康

病情分析：
这个还是要规律的锻炼，不是一下做很多，要注意规律的锻炼，一般没有啥

指导意见：
建议不要很紧张，现在的情况就是要注意休息好，慢慢的规律的锻炼就好了，现在没有啥

病情分析：
你好，有可能和自己长期的生活习惯锻炼有关系。你现在需要注意饮食营养，保证营养丰富，不能够过度的挑食或者节食

指导意见：
然后慢慢增加运动量，可以先做一些其他的运动，比如说跑步，打球，跳绳之类的。然后锻炼一下身体其他部位的肌肉之后，再来做仰卧起坐。一开始从几个先慢慢做，适应后再慢慢增加。这个过程是需要很长一段时间的，有可能会需要一两个月。

病情分析：
你好，这别人是帮不了你的，这是需要锻炼腹部力量才能够做到的。。

指导意见：
你就是锻炼腹部力量太少了，所以你你没有办法做仰卧起坐，你可以先从转呼啦圈开始锻炼腹部力量。