请问医生，怀孕了睡眠不好

病情分析：
您好,怀孕了,睡眠不好的现象,要注意护理的,保证充足的睡眠吧,不能挑食了.

指导意见：
鱼肝油要坚持服用的,钙也要补充的,同时睡前喝点热牛奶吧,工作生活压力不要太大了,适当的放松观察

病情分析：
你好、怀孕期间有心烦意乱、失眠多梦都是很正常的现象的。建议你尽量不要喝安神补脑液。

指导意见：
建议你要放松心情的、晚上睡前喝杯温牛奶的。平时不要吃刺激生食物和辛辣食物。

病情分析：
你好，怀孕期间睡眠质量不好的情况很多见，大多是缺钙或者神经衰弱的表现。

指导意见：
建议你可以坚持服用几天谷维素和维生素b1片，同时适当补充钙剂，平时一定要放松心情，白天尽量不要睡觉。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，属于怀孕期间的一个睡眠的问题，怀孕期间睡眠质量不好，是非常常见的

指导意见：
你好，由于你现在处于怀孕期间比较特殊，建议不要乱用一些药物，如果睡眠实在不好的话，可以睡之前喝点儿，喝点牛奶，也可以稍微看看书，一般看书都是有助于睡眠的