2017-10-17 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我这半个月,晚上10点下完班基本上每天都会出去吃麻辣烫,烧烤这些......而且晚上两三点睡觉,一下子胖了三四斤,是饮食习惯,还是熬夜的原因
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病情分析:
饮食习惯和熬夜都有关系,当人在疲劳的时候,摄入的养分会被身体,当做是,可能会出现大的状况,所以要提前把它转换为脂肪储备。
指导意见:
减少熬夜次数,晚上9点之后不吃东西,这是想减肥的,必须。如果,你再能做到每天锻炼锻炼效果更好。
其他答案 (5)
病情分析:
你的肥胖与饮食习惯关系很密切,你的饮食宜清淡为主比较好。
指导意见:
麻辣烫,烧烤这些食物热量很高,长期吃容易肥胖,其次不建议你经常熬夜,这个对健康很不好。平时饮食规律饮食比较好,清淡为主,多吃蔬菜。
病情分析:
您好,您的这个情况考虑与熬夜,吃夜宵都有很大的关系!
指导意见:
您好,建议您以后清淡饮食,少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物不要熬夜,不要吃夜宵,希望能帮助您
病情分析:
你好,一般来说夜宵是最容易增加体重的,所以必须要改掉这样的不良饮食习惯。
指导意见:
饮食上要加以控制,运动上要合理运动,均衡营养,平时的话还是要多喝水,多吃水果蔬菜,少食肉类。
病情分析:
这个情况应该首先是考虑属于一个不良的生活习惯导致的临床表现,
指导意见:
一般的患者所谓的食品都属于高脂肪,高热量的食品,而且这种食品很可能是地沟油,当然导致肥胖。