最近总失眠怎么回事

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，可以用养血清脑颗粒或安神片缓解，若效果不好，必要时用中药汤剂调理

指导意见：
平时要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，注意休息，身体太过劳累也会影响睡眠

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是失眠导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠的，可以服用安神的药物治疗的

病情分析：
问题分析：你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
意见建议：最好及时去正规的医院接受诊治，但不要听信一些偏方而胡乱用药，一定要采用科学正规的失眠诊治方法。