犯晕，失眠，感觉到自己力不从心

病情分析：
你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。

指导意见：
建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。

病情分析：
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看是否有身体的疾病。平时学习和工作1小时，要休息几分钟，，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，多到大自然里走一走。

病情分析：
你的症状是过度紧张和压力过大导致的失眠症状，而且有轻度焦虑。

指导意见：
治疗需要放松压力，睡眠前不宜考虑让自己烦心和不愉快的事情，可以服用柏子养心丸和健脑补肾丸治疗。饮食清淡，每天要至少运动40分钟左右，这样有利于放松压力，促进睡眠。

病情分析：
你说的情况是头晕失眠，这个和生活已经习惯有相关性的。目前发生的表现可以通过对症处理。

指导意见：
一般还是建议选择一些容易促进睡眠的，比如说晚上睡觉前泡脚，喝杯牛奶，不要看手机。