最近一个月没跑步然后呢学校跑步之后跑步后小腿酸疼

病情分析：
您好，主要是长期不跑步，突然大量跑步后出现小腿酸痛。

指导意见：
鉴于您目前的情况，小腿酸痛是正常现象，可能是大量运动后乳酸堆积所致，建议您放松心情，好好休息。

病情分析：
学校跑步之后跑步后小腿酸疼，这种情况多半是软组织劳损引起的症状。

指导意见：
这种情况多半是局部软组织劳损引起的症状，不要紧的，先注意休息观察，可以局部热敷。

病情分析：
这个是很正常的，跑步之后乳酸分泌，导致小腿酸痛，不必担心

指导意见：
建议平时加强锻炼，促进自己代谢功能的发育，肌肉的发育，那样就不会跑一小段就会就算痛了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的这种情况是一个月没有跑步，学校组织跑步后小腿酸痛。

指导意见：
你好，你的这种情况是剧烈活动引起的肌肉紧张酸痛。可以外用扶他林或者局部热敷。