老是感觉头昏昏沉沉的

病情分析：
你好，这样的情况是由于颈椎压迫神经导致身体不适，需要每天坚持适量运动锻炼。

指导意见：
测量血压，日常以少盐少油的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以着急上火。

病情分析：
颈椎是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。

指导意见：
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗