我们班就我最胖，90斤

病情分析：
想要减肥的话，首先要控制饮食，不要吃高糖高脂高热量的食物，每餐吃7到8分饱。

指导意见：
蛋糕冰淇淋，肯德基，火锅，这样高热量的食物尽量少吃。同时要增加体育运动。管住嘴迈开腿，参加体育锻炼可以帮助减肥减脂。

病情分析：
你好，身体的胖瘦与遗传，饮食，锻炼等原因有密切的关系。

指导意见：
建议，平时注意合理的饮食，避免过度进食，尤其晚餐，早吃少吃，坚持锻炼，希望你的避免体重增加

病情分析：
你好。这样的情况你平时就需要注意节食。不能吃零食，按时进餐，多参加体育锻炼，会健康发育成长的。

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。